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Oie!!!
Tudo bem?
Muitas pessoas me perguntam o que eu gosto de ouvir enquanto treino, então decidi fazer um post sobre isso.

 

Eu faço mais um tipo de treino.. aula de bike, musculação com a minha personal, mahamudra, hiit na esteira, escada, e por aí vai… enfim, gosto de variar bastante.

 

Normalmente, quando estou na esteira ou na escada, gosto de assistir seriados. Já dei essa dica por aqui, acho que o tempo passa rápido assistindo, amo! Atualmente estou assistindo Gossip Girl (pela terceira vez kkkk, sou viciada).

 
Quando não assisto seriados, ouço música… vou colocar aqui algumas playlists que costumo ouvir:

 

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A minha, Puglilist, é a que eu mais ouço hahaha… é a que eu mais gosto justamente porque só tem música que eu curto, sabe? Ela é beeem eclética, tem de tudo. Gosto de ouvir música animada quando treino, então varia de funk, rap, axé, samba, hip hop, por aí vai… Artistas que sempre me animam, não importa quando: Anita, Beyoncé, Ivete, Rihanna, ixi são muitas!!!

 
Uma dica muito boa é colocar uma música que tenha uma coreografia mara… sempre me imagino dançando as musicas da Anita hahaha. Me anima muito, tentem!!

 

Outra playlist legal é a do DJ Pedro Sabie, é só de música eletrônica, para quem preferir. Eu adoro!

 

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Cada um tem seu jeito de se animar para treinar, me contem o de vocês??

A Marcella, minha irmã, ama vários filmes do estilo musical, e adora assistir enquanto treina… Grease, Dirty Dancing…

 
Comentem aqui suas táticas?? Vou adorar saber!
Beijos
Gabi

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